難易度★★(5段階中)
一言メモ とろりと溶けた「チーズ鱈」と香ばしいお醤油の香りがたまらない、焼きおにぎりです。夜食やお弁当にもおすすめです。
約15分 273kcal(おにぎり1個)
「チーズ鱈」 | 40g |
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ごはん | 240g |
ガリ | 30g |
醤油 | 大さじ1 |
みりん | 大さじ1/2 |
THE チーズ鱈®
お好みでごまや大葉の細切り、梅肉を加えるのもおすすめです。
料理研究家
オリーブオイルソムリエ 沙希穂波先生
『食卓にたくさんの幸せを…』をコンセプトに体と心にやさしい健康的なレシピを提案。
世界100か国以上を旅した父の影響で自身の趣味となった”世界中のおいしいものを食べ歩く旅”から得た独特の感覚と感性を生かし企業様向けレシピ開発や飲食店レシピ開発、TV・雑誌などで活躍中。