- 約15分
- 262kcal(1人)

【分量:4人分】
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白菜
150g
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帆立貝柱(水煮缶)
1缶
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茹で卵
1個
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パセリ(みじん切り)
小さじ1/2
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『チーズ鱈』(半分に切る)
1袋
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マヨネーズ
大さじ6
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サラダ菜
4枚
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プチトマト(半分に切る)
2個
(1)チーズ鱈は半分に切る。パセリはみじん切り、プチトマトはヘタを取り、半分に切る。
(2)白菜は、葉と軸の部分に切り分け、軸は長さ5cmに切って繊維に沿って薄く切り、葉は幅1cmのざく切りにする。
(3)茹で卵は、白身と黄身に分け、白身はみじん切りにし、黄身はフォークで潰す。
(4)ボールに(2)とチーズ鱈、ほぐした帆立貝柱、マヨネーズを加えて和え、サラダ菜を敷いた器に盛る。
(5)(4)に(3)をかけ、パセリをふり、プチトマトを添える。








